其三为“泥鳅钻洞”，顾名思义，练成之后浑身如泥鳅一般滑溜，任何高手都抓你不着。
神行百变的内功原理是将全身的内力旋转震动，因此可以将外来的劲力卸开，所以才很难被人打伤，更难被抓住。
但也因为其运行原理，不仅会卸去外来力道，同时连自己打出去的力道也卸去了。
所以这就是一门专门用来防御闪避的功法，想以之对敌却并不合用，因为发挥不出自身内力，攻击力严重不足，除非你的攻敌手段本身就不靠内力。
这就跟张紫清是绝配了，她肉身力量本就已经十分可怕，即便不靠内力，单凭那身巨力加上六十多斤的巨剑，在武侠阶段就已经罕有敌手。
段誉提一口真气，与二人并肩而行，他虽不会什么轻功，但真气充沛之极，这般快步争走，却也丝毫不感心跳气喘。
萧峰向他瞧了一眼，微微一笑，道：“好，咱们比比脚力。”
当即发足疾行，速度再快几分，张紫清毫不示弱，暗运神行百变脚底抹油的心法，双脚犹如穿了滑轮鞋，一步跨出，往往会滑出老远距离。
萧峰心下暗赞不已，由于阿九入群极早，尚未拜木桑道人为师，自然没学到神行百变，他倒是初次见到这门奇妙的轻功。
萧峰与张紫清这一突然加速，段誉顿时落后一个身位，他不愿被两位新结识的朋友小瞧，于是也加快了步子。
谁知他奔出几步，只因走得急了，足下一个踉跄，险些跌倒，乘势向左斜出半步，这才站稳，这一下恰好踏出了凌波微步中的步子。
他无意间踏出这一步，居然抢前数尺，心中一喜，第二步走的又是凌波微步，便即追上了两人，三人并肩而前，只听得风声呼呼，道旁树木纷纷从身边倒退而过。
段誉学到凌波微步之时，全没想到要和人比试脚力，此时如箭在弦，不能不发，只有尽力而为。
至于胜过两人的心思，却是半分也没有，他只是按照所学步法，加上浑厚无比的真气，一步步的跨将出去，自己到底在前在后，却全然顾不到了。
萧峰迈开大步，越走越快，张紫清却始终紧跟在侧，丝毫不落下风，要知道，她背上可还背着几十斤重的大剑，这份轻功修为，在武侠世界也属拔尖的了。
两人顷刻间便远远赶在段誉之前，但只要稍缓得几口气，段誉便即追了上来。
萧峰斜眼相睨，见段誉身形潇洒，姿态闲适，步伐中浑没半分霸气，心下暗暗赞叹，这凌波微步的确有独到之处。
只不过与他所学的纵意登仙步相比，又大大的不如了，不过他此时表现出来的实力必须符合人设，是以便没有让自己太快。
奔出去数十里后，萧峰哈哈一笑，终于停下了脚步，“想不到紫清妹子和段公子年纪轻轻，却有这样一身过人的本领，乔某佩服，佩服。”
萧峰停步的瞬间，张紫清也一个旋身，潇洒的停住，站在了他身边，两人一齐望向段誉。
段誉做不到如二人那般行止随心，动静自如，一下子没刹住，自两人身