，往往会很伤身。
一般到了四十多岁，就会出现一身病痛。
年纪大一点，往往就不再能打，整天要靠药物养着自己。
就算这样，也往往不能活到寿终正寝，比起常人来，身体更容易老化。
这一点，不但是练武之人，运动员也是。
当然，张坤还听说过一种传闻，内家功夫，对身体的伤害要小。虽然入门艰难，但是，练到后面有养生的效果，也不知是真的假的？
就算是真的，按常理推断，应该也是有着独门药物的，这才是传承的根本所在。
‘难怪，有些功夫根本就不担心外人学会。
不但有着独门拳架子、呼吸法，还要有着配套的补身药汤，才能练出名堂来。
否则，胡乱学了，胡乱练了，还没练出事故来，阎王也会赞他一句好身体。’