态。这是一种深度睡眠，比起所谓的空灵境界还要高深，已经达到了无我无物，无欲无求，无光无影的境界。思绪静止，灵魂永寂，那就是死。可程凌宇并没有死，他只是处于一种脑死亡状态，身体与常人无异。这种脑死亡状态是灵魂被黑暗束缚的一种反应，他的思绪虽然停止了运转，可他的灵魂一直想要挣扎，只不过动弹不得，表现出寂静无声的反应。永恒的黑暗无边无际，吞噬一切光明，看不到任何景色。程凌宇的脑海一片漆黑，但这一次他隐约看到了一点微光，细小如尘，几乎难以辨别。寂静中，似乎有某种看不见的存在隐藏在黑暗里，无法感应，无法识别，也无法确认。不知何时，程凌宇睁开了眼睛。“我睡了多久？”“三天三夜。”程凌宇一愣，感到意外无比。“三天三夜？怎会这么久啊。”程云道：“你太累了，好好睡一觉也是好事。”翻身而起，程凌宇感觉浑身有劲，体内真气滚滚，竟比三日前强上了数倍。“我的实力怎么突然增加了几倍，这究竟是怎么回事？”程云一惊，立马检查儿子的身体状况，果然发现他的实力有了突飞猛进。“难道你在熟睡之后发生了什么，或是利用那段时间在修炼？”程凌宇迟疑道：“我不知道，我睡着之后没有任何记忆，什么也想不起。”程云道：“搞不懂就暂时不去管它，抓紧修炼，增强实力，你要想报仇，就必须出人头地。”父子俩在程家都没有地位，也不大引人注意。程凌宇开始了正式的修炼，从基础开始。天阳帝国武风极盛，修炼分为七大境界，依次为凡武境、真武境、魂武境、血武境、灵武境、圣武境与天武境，每个大境界又分为几个不同的小境界，程凌宇目前就属于凡武九重的第一重——淬体。这是修炼之初，每个修士都必须经历的过程。程凌宇五岁就开始修炼，但那时候因为他的丹田与经脉无法存在真气，所以只要他一停下来，辛苦纳入体内的真气就会自动消失。如今，程凌宇的身体出现了变化，暂时解决了这个问题，可以持续的修炼下去。凡武九重，淬体为基，重在强身健体，淬炼肉身。
程凌宇一睡三日，苏醒来发现肉身体质有了明显提升，似乎在睡梦中完成了淬体过程，直接步入了凡武九重的第二重——养气。这一重主要是真气运转五脏六腑，滋养脏器，调节体内的平衡。淬体大多采用刚猛手段强化肉身，初期效果很明显，但却给体内种下了病根。养气阶段属于调补过程，就是要平衡淬体阶段所留下的一些后遗症，以最佳状态进入下一重——聚力阶段。凡武九重的前三重都属于起步阶段，但凡修炼之人，只要没有身体缺陷，一般都能在两年之内完成。程凌宇十七岁才开始修炼，起步比同龄人晚了十多年，要想追赶上去，就必须在这初期阶段加速前进。