“这个你不用担心我帮你安排好了，这个你拿着。”说着沈焕群从储物袋中拿出一张泛黄的兽皮给沈瑞凌。
“这是二阶下品辟谷丹丹方，虽然是二阶的丹药但是只要几味一阶灵草和灵谷就能炼制，家族自己就能提供，在你熟练的过程中也能省些灵石。
材料我给你带过来了点，过几天你三伯还会送过来些。接下来你先仔细看我练一炉，二阶丹药可不是像一阶那样随便糅合起来就能用的。”
说完从储物袋中拿出一个二阶上品的炼丹炉，自从沈焕群晋升二阶上品炼丹师后，这个家族最好的炼丹炉也就一只归他保管了。
开山祖师虽然从青云门带出来了一套三阶上品的炼丹传承，但是家族里炼丹炉却只有二阶上品，三阶的炼丹炉不但要三阶上品炼丹师还要三阶上品的炼器师，一起才能炼制出来，所以家族最好的也只能二阶上品。
沈焕群开始把他的丹炉放在地火口上预热，用灵力控制着龙头火力的大小，沈瑞凌也屏气凝神的关注着爷爷的一举一动，不敢发出一点声音。
沈焕群开始打开丹炉，放入了几把灵谷，合上炉盖。一个个手印开始控制的丹炉和火苗，炉内灵谷在高温下开始慢慢化成一摊液体，沈焕群用灵力控制着那滩灵谷液开始去杂的过程。
这也是炼丹中最难的过程，只有杂质去除的足够才能最后凝结成丹，不然就是一团灰渣。以沈焕群多年经验，炼制这辟谷丹当然是手到擒来。开始一味一味的放入辅助灵药，为了让沈瑞凌看的清楚些，故意放慢了动作。
“这辅料的分量要注意了”
炉内辅助灵药也化成汁液，和灵谷液混合在一起，一股浓浓的谷香弥漫开来。
“下面看仔细了”
只见沈焕群调大地火，控住炉内的液体开始凝聚，这就是炼丹的最后一步“凝丹”，成功与失败也在这是见分晓。
在沈焕群的操控下液体开始凝结，一股丹香从炉内散开，四颗辟谷丹出现在炉内。沈焕群封印了地火，用灵力摄出那四枚丹药扔给沈瑞凌。
“除杂的时间要注意，还有材料的配比和炉内火候的掌控你都要好好自己琢磨，你先把丹方看看，结合我给你的那四枚辟谷丹，有什么不懂得可以问我。”
一个时辰后，在沈焕群的指导下，沈瑞凌才把这张丹方弄懂。
“你等会在我面前炼一炉试试，我也好给你看看”沈换群说道。
沈瑞凌学着爷爷的样子，开始往炉内放入灵谷，控制着火候让它溶成液体，灵谷很快变成了液体，让沈瑞凌小小的激动了一下，在接着放入其他辅助灵药后，
忽然“嘭”一声，丹炉内冒出一股黑烟，沈瑞凌知道里面的灵药被自己练废了。
“你放入的辅料过多了，火候也没掌控好，去杂时要静下心来细心点，倒掉残渣继续。”沈焕群分析了失败原因后又让沈瑞凌开始。
接下来又炸了几炉后，沈焕群也都教给沈瑞凌一些技巧和经验。
“接下来的时间这间地火室和这个丹炉就让给你了